VÍDEOS ABDOMINALES EXPRES

 

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VÍDEOS ABDOMINALES EXPRES

Estos vídeos están destinados para esos días que no tienes casi tiempo pero necesitas hacer ejercicios para abdomen. No hay tiempo de descanso y se hacen en sólo cinco minutos lo cual es muy cómodo para hacerlos por la mañana o a última hora del día.

VÍDEO ABDOMINALES X01

Intensidad MEDIA

Tiempo: 5 minutos

VÍDEO ABDOMINALES X02

Intensidad MEDIA

Tiempo: 5 minutos

VÍDEO ABDOMINALES X03 ABDOMEN SUPERIOR

Intensidad MEDIA

Tiempo: 5 minutos

VÍDEO ABDOMINALES X04

Intensidad MEDIA

Tiempo: 5 minutos

 

VÍDEO ABDOMINALES X05 ABDOMEN INFERIOR

Intensidad MEDIA

Tiempo: 5 minutos