VIDEOS ABDOMEN SUPERIOR

Como sabéis existen diferentes ejercicios para abdomen y podemos centrarnos en cada una de las zonas específicas donde queramos, aunque sí que es verdad que trabajaremos de una forma uniforme el abdomen. Aquí os traigo unos vídeos abdomen superior para centrarnos en el entrenamiento justo de esta parte.

INDICE

VIDEO ABDOMEN SUPERIOR 01

Tiempo de Entrenamiento: 5 minutos

Dificultad: Media

VIDEO ABDOMEN SUPERIOR 02

Tiempo de Entrenamiento: 5 minutos

Dificultad: Media

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