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EJERCICIOS PARA ABDOMEN / EJERCICIOS PARA ABDOMEN INTENSIDAD DIFÍCIL 10 abril, 2020
READ MOREEjercicio abdomen Intensidad difícil. Estos ejercicios no son aptos para principiantes. Intensidad del ejercicio: DIFÍCIL. Duración del entrenamiento: 12 minutos. Número de ejercicio para abdomen: 03.
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Como hemos dicho siempre debemos acompañar los ejercicios para abdomen con una buena dieta y ejercicios de cardio. No vamos a conseguir resultados si no hacemos estas tres cosas a la vez: dieta, ejercicios y cardio. Nos vamos a centrar en esta parte en el abdomen superior. Vamos a realizar los ejercicios con unos pequeños trucos que nos van […]
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Ejercicio para abdomen Intensidad difícil. Estos ejercicios no son aptos para principiantes. Intensidad del ejercicio: DIFÍCIL Duración del entrenamiento: 12 minutos Número de ejercicio para abdomen: 02
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Ejercicio para abdomen Intensidad difícil. Estos ejercicios no son aptos para principiantes. Intensidad del ejercicio: DIFÍCIL Duración del entrenamiento: 12 minutos Número de ejercicio para abdomen: 01
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Vídeo de ejercicios para abdomen Número: 03. Intensidad: Fácil. Tiempo: 10 minutos.
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Antes de realizar el ejercicio realizar 30 minutos de cardio: corre, anda (ritmo alto), nada, bici…
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Antes de realizar el ejercicio realizar 45 minutos de cardio: corre, anda (ritmo alto), nada, bici… Este ejercicio también hay que hacerlo
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Antes de realizar el ejercicio realizar 30 minutos de cardio: corre, anda (ritmo alto), nada, bici…
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EJERCICIO ABDOMEN VIERNES 25 AGOSTO INTENSIDAD: FÁCIL TIEMPO: 8 MINUTOS VIDEO DE EJERCICIOS PARA ABDOMEN:
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EJERCICIO ABDOMEN JUEVES 24 AGOSTO INTENSIDAD: MEDIA TIEMPO: 10 MINUTOS VIDEO DE EJERCICIOS PARA ABDOMEN:
