Etiqueta: EJERCICIOS ABDOMEN

Antes de realizar el ejercicio realizar 30 minutos de cardio: corre, anda (ritmo alto), nada, bici…

Antes de realizar el ejercicio realizar 45 minutos de cardio: corre, anda (ritmo alto), nada, bici… Este ejercicio también hay que hacerlo

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EJERCICIO ABDOMEN VIERNES 25 AGOSTO INTENSIDAD: FÁCIL TIEMPO: 8 MINUTOS VIDEO DE EJERCICIOS PARA ABDOMEN:

EJERCICIO ABDOMEN JUEVES 24 AGOSTO INTENSIDAD: MEDIA TIEMPO: 10 MINUTOS VIDEO DE EJERCICIOS PARA ABDOMEN:

EJERCICIO ABDOMEN MARTES 22 AGOSTO INTENSIDAD: MEDIA TIEMPO: 10 MINUTOS VIDEO DE EJERCICIOS PARA ABDOMEN:  

EJERCICIO ABDOMEN LUNES 14 AGOSTO INTENSIDAD: MEDIA TIEMPO: 5 MINUTOS VIDEO DE EJERCICIOS PARA ABDOMEN:       <script async src=»//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js»></script> <!– EJERCICIOS PARA ABDOMEN ADAPTABLE –> <ins class=»adsbygoogle» style=»display: block;» data-ad-client=»ca-pub-1378570978253008″ data-ad-slot=»2420553285″ data-ad-format=»auto»></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>

EJERCICIOS ABDOMEN 18 AGO INTENSIDAD: FÁCIL TIEMPO: 8 MINUTOS

EJERCICIO ABDOMEN LUNES 14 AGOSTO INTENSIDAD: MEDIA TIEMPO: 5 MINUTOS