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READ MORELa MANZANA es nuestro gran aliado para perder peso. Aportan una gran cantidad y variedad de vitaminas y minerales pero debemos elegir muy bien cuales tomar y cuando tomarlas para garantizar que van a hacer el mejor efecto en nuestro organismo. Son muchos los beneficios que nos aporta este super-alimento así que después de leer […]
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DIETA PARA ABDOMEN CARNES Y PESCADOS En los tiempos que corren es muy difícil seguir una dieta estricta por no decir imposible. Lo mejor es que nos adaptemos a cada una de las situaciones del día a día. es diferente las personas que comen en un restaurante a las que comen en un tupper. Seguramente sea […]
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