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READ MOREEjercicio para abdomen Intensidad difícil. Estos ejercicios no son aptos para principiantes. Intensidad del ejercicio: DIFÍCIL Duración del entrenamiento: 12 minutos Número de ejercicio para abdomen: 02
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EJERCICIOS PARA ABDOMEN / VIDEOS ABDOMINALES 13 septiembre, 2017
READ MOREAquí os traigo unos videos abdomen inferior que sin dudar os digo que por lo menos para mí los ejercicios de abdomen inferior son los más complicados de hacer. pero también os digo que son los más gratificantes en tanto en cuanto vamos notar más los que padecemos de problemas lumbares ya que nos van […]
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Sin duda alguna los ejercicios para abdomen inferior son los más complicados de realizar y son con los que tenemos más riesgo de lesión en la espalda. Es donde más sufre la zona lumbar y si en algún momento del ejercicio notamos alguna molestia en la espalda debemos parar el ejercicio inmediatamente. Os voy a […]
